Otite : 4 astuces pour la prévenir !
Les otites externes sont plus fréquentes en été, en raison des nombreuses baignades en mer ou à la piscine. C’est ce que l’on appelle « l’otite du baigneur ». Nous vous expliquons quels sont ses signes évocateurs et comment l’éviter avec quelques gestes simples !Cette...
Stress : comment entrer en cohérence cardiaque
Technique de respiration, la cohérence cardiaque apprend à mieux gérer le stress ou l’anxiété, et à reprendre le contrôle sur les émotions. Initiez-vous en suivant le guide ! Le cœur comme le cerveau sont tous les deux reliés par le système sympathique et...
Rentrée : pensez au bilan santé !
Au retour des vacances, c’est l’occasion de faire un « check-up » santé. Rien de tel pour éviter certains ennuis de santé dus souvent à la négligence. Faites une liste ! La rentrée est le bon moment de faire un examen clinique général, surtout si vous n’avez pas...
Allaitement : les bienfaits du lait maternel
Le lait maternel possède de nombreuses vertus pour votre bébé. À la fois réconfortant et très nourrissant, voyons en détail ses nombreux pouvoirs !Vous venez de donner naissance à votre enfant et vous souhaitez l’allaiter ? C’est une très bonne initiative ! Si pendant...Nous contacter
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