Accros du web et des réseaux sociaux, votre cou ne vous dit pas merci. Particulièrement sollicité, votre rachis cervical peut en souffrir. Il suffit souvent d’un simple appel passé depuis son smartphone, appareil calé entre l’oreille et l’épaule, pour provoquer une cervicalgie. Cette contracture douloureuse du cou touche également les adeptes des textos.

Appelée «text neck», cette nouvelle pathologie du cou est causée par une mauvaise posture, selon l’Institut de recherche du bien-être de la médecine et du sport santé (IRBMS). «Garder la tête baissée trop longtemps et se pencher engendrent une hypersollicitation de la tête, un blocage du cou et une hyperextension de la colonne vertébrale à l’origine des douleurs», écrit le Dr Patrick Bacquaert, médecin du sport et vice-président de l’IRBMS, dans un article consacré au sujet.